[생활상식]발 관리 코스
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[생활상식]발 관리 코스
  • 충청리뷰
  • 승인 2003.04.25 00:00
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불편한 분위기에서 평소에 느끼는 발의 불편함이나 증상을 얘기하면 친절한 설명을 들을 수 있다.

족탕(물마사지)
본격적인 발관리를 받을 수 있는 상태를 만드는 단계인데 발 근육의 긴장을 풀어주고 깨끗한 발을 만든다. 물 속에는 소독 성분이 있어서 세균도 없애준다.

굳은살 제거
먼저 발크림을 발라 각질을 부드럽게 한 후 살살 벗겨낸다. 그 다음 버퍼로 깔끔하게 정리한다.

정맥마사지
발가락부터 무릎 위 10cm까지 꼼꼼히 마사지 한다. 발과 다리의 부기가 풀린다. 발에 모여 있는 혈액을 순환시키기 위해 발등과 발->무릎 방향으로 올라가는데 이는 혈액순환을 도와준다.

발 반사요법
발의 각 부분에는 우리 몸 속의 장기에 해당하는 부분이 있어서 그 부분을 뾰족한 봉으로 누르거나 문지르면 장기가 간접적인 자극을 줄 수 있어 건강에 좋다.

습포
발 마사지나 발반사요법 과정에서 발랐던 크림성분을 제거하고 다리의 긴장감을 없애주는 단계
 처음에는 수건이 약간 뜨겁지만 나중에는 편안해진다. 거기에다가 다리 마사지도 해준다.

파라핀 팩
파라핀에는 비타민과 미네랄이 들어 있어서 혈액순환을 도와주고, 건조한 발을 촉촉하게 만들어 준다.

몸에 좋은 차 마시기
마지막으로 마시는 차 한잔. 우리 몸속에 돌아다니는 노폐물들이 소변으로 배출될 수 있도록 도와준다.

 

화이트우먼뷰티샵 발관리실 실장


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