시서스 '다이어트 주의보' 부작용 주의

시서스가루를 이용한 다이어트 비법이 화제가 되고 있다.

최근 방송된 MBC '생방송 오늘 저녁'에서는 체중을 줄이는 데에 도움을 준다는 시서스가루에 대해 다뤄졌다.

시서스는 열대 아시아 지방, 아프리카, 아라비아 등에서 자라는 포도과 다년생 식물로서 건조하거나 습해도 잘 자라는 강인한 생명력을 가지고 있다.

시서스는 지방세포 내 지방 합성과 축적을 억제해 체지방을 감소시키는 것으로 알려졌다.

가루 또는 캡슐 타입으로도 섭취가 가능하다. 이지혜도 출산 후 3개월이라는 짧은 기간 동안 16kg을 감량해 화제가 됐다.

정상적인 체질이라면 부작용이 없겠으나 밀, 우유, 계란, 콩, 생선, 조개, 견과류, 땅콩에 함유된 성분이 포함돼 있어 알레르기가 있는 사람이라면 섭취에 주의가 필요하다.

또 수유 중이거나 임산부, 건강상에 문제가 있는 사람이라면 전문의와 상담을 한 후 복용 여부를 결정하는 것이 좋다.