흥덕보건소와 서원대학교 스포츠건강학과가 공동으로 실버 건강운동 프로그램을 실시하오니 많은 어르신의 참여 바랍니다.

◎ 대 상
        65세이상 남.녀

◎ 운영기간
       1기 : 2006. 5.  1 ~ 7. 21 (12주) 화, 목, 토
       2기 : 2006. 8. 14 ~ 11. 4 (12주) 화, 목, 토

◎ 모집 인원
      1기 : 40 ~ 60명
      2기 : 40 ~ 60명

◎ 장 소
     서원대학교 스포츠건강과학과 피트니스센터 및 체육관

◎ 내 용
    - 운동 전.후 혈액검사, 신체구성검사, 심전도, 혈압, 기초체력검사
    - 운동 전문가에 의한 운동프로그램 계획
    - 운동 지도(걷기, 요가, 스트레칭, 에어로빅, 근력운동, 낙상예방운동)

◎ 문 의
    흥덕보건소  건강증진담당    : 전화 269-8549, 269-8664
   서원대학교 스포츠건강과학과 : 전화 299-8790, 299-8795